Ela pode até nos fazer chorar, mas é uma das hortaliças mais antigas da humanidade, além de ser supersaudável.
Você sabe de quem estamos falando?
Da cebola!
Por conter substâncias medicinais valiosas, é muito usada como remédio natural.
O melhor de tudo é que a cebola tem:
- Hidratos de carbono
- Proteínas vegetais
- Gorduras benéficas
- Vitaminas B1, B2, C,K , P e betacaroteno
- Minerais como potássio e enxofre
- Limpa a pele
- Mata bactérias
- Melhora a circulação
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