Receita de Suco emagrecedor das francesas
Modo de Preparo
Modo de Preparo
- 1Bata todos os ingredientes no liquidificador por volta de 4 minutos. Se puder beba sem coar por causa das fibras. O ideal é que se beba dois copos pela manhã e dois copos no jantar.
Ingredientes
- 1 pepino
- 1 maçã
- 1 beterraba pequena
- 1 cenoura Alternar folhas (couve, rúcula, agrião, alface, repolho e acelga)
- Pode ser 3 tipos, cerca de 3 folhas de cada 1 pedacinho de gengibre Sementes germinadas aveia ou gergelim ou castanhas hidratadas (nozes, amêndoas, castanha do Pará, semente de linhaça) 3 gotas de adoçante
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